Jak posilujete imunitu přes zimu? Vyřešeno
Jak posilujete imunitu přes zimu?
Co si dáváte na podzim a v zimě kromě vitamínu C na posílení imunity? Vždy jak se ochladí tak na mě začne lézt rýma a častá nachlazení.. Chci se zeptat na probiotika protože mě zaujal tenhle článek https://www.probiotikus.cz/jak-posilit-imunitu/ kde píší že probiotika jsou zásadní pro zdravou imunitu. Je to pravda? Nikdy jsem je nebral tak by to třeba mohlo být tím ne? Nebo co pomáhá vám. Díky
- šulda
- Level 4
- Příspěvky: 1486
- Registrován: srpen 08
- Bydliště: Tam kde se vrány otáčejí
- Pohlaví:
- Stav:
Offline
Re: Jak posilujete imunitu přes zimu?
Imunitu posiluji celoročně pouze stravou, jen od podzimu do jara piju výluh bylin dle ajurvédy = tulsi, kousky jablka, pomerančová kůra, zelený rooibos, kousky zázvoru, růžový pepř, kardamom, skořice.
Člověk se pořád učí.
-
- nováček
- Příspěvky: 3
- Registrován: srpen 24
- Pohlaví:
- Stav:
Offline
Re: Jak posilujete imunitu přes zimu? Vyřešeno
Ahoj! Možná to už nebude aktuální, ale napíšu to. Probiotika mohou být určitě dobrým doplňkem pro posílení imunity, hlavně pokud máš problémy se zažíváním nebo často bereš antibiotika. Kromě vitamínu C a probiotik bych doporučilhttps://www.zahranicneonlinekasina.com/ také vitamín D, který je důležitý v zimních měsících, když je méně slunce. Osobně mi také pomáhá zázvorový čaj s medem a pravidelné procházky na čerstvém vzduchu. Možná stojí za to vyzkoušet, co na tebe bude fungovat nejlépe!
-
- Mohlo by vás zajímat
- Odpovědi
- Zobrazení
- Poslední příspěvek
-
- 12
- 9834
-
od meda2016
Zobrazit poslední příspěvek
24 kvě 2024 13:42
-
- 7
- 1335
-
od petr22
Zobrazit poslední příspěvek
18 srp 2024 10:25
-
-
Pruhy přes obrazovku při sledování YT, apod.
od jxdm » 10 bře 2024 10:39 » v BSOD (Blue Screen Of Death) - 1
- 4075
-
od Uziv00
Zobrazit poslední příspěvek
11 bře 2024 09:56
-
-
-
Zpětná komunikace z NTB na tiskárnu přes switch Příloha(y)
od vasekpetr1 » 24 říj 2024 21:25 » v Sítě - hardware - 9
- 1087
-
od meda2016
Zobrazit poslední příspěvek
27 říj 2024 19:26
-
-
- 7
- 1375
-
od buchtik
Zobrazit poslední příspěvek
18 srp 2024 19:26
Zpět na “Vše ostatní (Off topic)”
Kdo je online
Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 5 hostů