Ne vždycky tomu ale tak je. Zkus ještě pozměin způsob záznamu hry. Tedy, zkus nezaznamenávat obrazovku, ale přímo hru. Zkus poštelovat tyto nastavení a vyzkoušet každé zvlášť.

A to samé zkus až přepneš do x264.
Také v nastavení-Výstup-záložka VysíláníNahrávání zkus nastavít vyšší předvolbu využití CPU.

Jinak moje aktuální sestava je:
Win 10 64x
RAM 32GB
AMD Ryzen 7 5800X
GTX 3090