Posilujete ??

[teflondon]

Chtěl bych se vás, počítačových expertů zeptat jestli taky děláte něco pro své tělo ,chodíte do posilovny,dodržujete jídelníček,máte nějaké své vzory atd.. Jaké jsou vaše míry (výška.váha, obvod pasu,stehna,bicepsu..), pokroky, silové výkony na benchpress, dřep a mrtvý tah. Co vás motivuje apod..

[Reklama]

[X]

Posilovny ... to je takové umělé a demotivující. Radši chodím, a to venku, důvod si vždy najdu, protože by mě to jinak nebavilo. 20 km jako nic, musím se usmívat, že lidi z města přijedou na kole tam, kde už jsem já pěšky (196/80 ... trochu zápasím s tím, abych dál nehubl, občas musím dát 2. večeři )

Stanovení BMI >>> http://www.abcdieta.cz/bmi-kalkulacka

[CZechBoY]

občas zvědnu nějaký to železo, ale nějak extra často nezvedám :)

[NuM3Ro]

Já rád provozuju gaučing - u toho probíhá různý převalování a vrtění, takže o pohyb celého těla není pochyb. Dále i rád datluji a díky neustálému přepínání programů ovladačkou skvěle procvičuju prsty. U toho taky rád a především teď v létě dodržuju pitný režim vč. přijímání vitamínů - basa Pilsneru nechybí! No a abych taky něco zakousl tak si po této dřině třeba rád před spaním do friťáku hodím půl kila hranolek, poleju tatarkou, kečupem, tabascem a naklopím to do sebe. Pak si utřu ruce do trenek a po celé denní dřině jdu konečně spát abych si oddechl. Myslím že jsem ukázkový, sportovní příklad!

[X]

ReMusiCZ: Kdyby jsi aspoň provozoval nějaký skutečný sport, třeba šachy Ale no tak, přece nechceš žít věčně, myslím, že s tímhle si starosti dělat nemusíš ... za nějaký čas přijde infarkt a mrtvička, ochrneš třeba napůl těla a budeš se učit znovu mluvit, ale to jenom, když budeš mít štěstí ... a tyto radosti postihují čím dál častěji už i třicátníky a mladší ročníky.

[CZechBoY]

jo lepší je jezdit rally nebo formule, tam to máš hned jasný ale sport jako sport ne? :)

[NuM3Ro]

Hoši, říká vám něco ironie? Neříkejte, že jste mi na to skočili.
Teď vážně, já sportovní typ nejsem, ale tak rád třeba sednu na kolo a jezdím po cyklostezkách, procházím města nebo fyzická práce mi taky nevadí, ale u ní mi musí hrát i dobrá muzika.

[X]

ReMusiCZ: Moc tě nepotěším S kolem se to nemá extra přehánět. Jednak od toho bolí prdel Ale i hrozí neplodnost (stejně jako stálé a dlouhodobé vození prdele v autě a podobných prostředcích). A rádio? Špunty do uší? Velmi hlasitě? Asi budeš muset jednou nosit naslouchátko

[CZechBoY]

no jako starej děda to bude dobrý budeš mít rádio vohulený pořád aspoň nikdo nebude otravovat
taky jezdim občas na kole, teď kupuju nový :)

[NuM3Ro]

S tím kolem to opravdu nepřeháním, no stress . Co se týče tý muziky tak při práci normálně, ale když jsem třeba sám doma tak nejradši na plný koule s bassama, akorát nevýhoda je to pouštět v paneláku třeba v sobotu ve 23:30 kdy na vás může z hořejšího patra na okno začít koštětem (či co to bylo) ťukat soused aby jste to ztlumili .
Co se týče toho naslouchátka tak to bych byl radši úplně hluchej, aspoň by mě nikdo neopruzoval .

[X]

Jó, budeš si muset koupit vilu s obrovským pozemkem okolo, jinak ti někdo vysklí koštětem okno

[NuM3Ro]

Jestli se to někomu nelíbí může se odstěhovat, já ho nedržim.