Vzdálenost očí od monitoru

[slapetka]

Dobrý den,
pořídil jsem si nový monitor s uhlopříčkou 21,5 palce http://www.alfacomp.cz/php/product.php?eid=105140000000000VZV.
Nadšení z monitoru vystřídal fakt, že po dvouhodinové práci a civění na monitor mě začali z toho bolet oči. Vzdálenost očí od monitoru mám zhruba 50-70cm. Proto se ptám, jaká vzdálenost očí od takového monitoru by měla být? Jak to máte vy? Neměl bych pořídit menší monitor, zdraví je přeci jen přednější?

[Reklama]

[mike007]

Neboj, jde o zvyk. Za týden tě oči bolet nebudou.

[Myloš]

To já na to čučím většinu dne taky asi z půl metru (jsem líný si pořizovat brýle na dálku) – v práci do 17" a doma do 23". Oči nikdy nijak neprotestovaly. Přežily bez úhony dokonce léta s 19" CRT. Ono to bude nejspíš individuální.

[X]

Neboj, oči tě bolet přestanou, začne tě bolet hlava

[mike007]

Nene, jde opravdu jen o zvyk. Když jsem tehdy přecházel z 15" na 17", první dny mě bolely oči, pak už to bylo OK. Loni jsem koupil 22" a to samé.
Chce to den, dva vydržet, a pak už to bude dobré. Nebo si hold sedni dál, když si myslíš, že na to vejráš moc zblízka

[mmmartin]

Doporučovaný zorný úhel je 60 stupňů (nikoliv Celsia, ale úhlových).

[X]

Podobné problémy nastávali, když se přešlo z černobílé tv na barevnou, za pár dní se adaptuješ. Než si pořídíš 3D monitor, pak tě to čeká znovu

[jaojao]

V nastavení monitoru si vylaď kontrast, ostrost, jas, barvy atd.. na co nejmenší hodnoty, tak aby to nesvítilo jak "100w žárovka", přitom ale zase aby to bylo přijatelné k užívání.
(čím míň tím líp - jistě může někdo argumentovat jak jsou super dnešní monitory, ale .. oči trpí a kazí se i jim )

[slapetka]

Určitě snížím hodnoty jasu, kontrastu atd. Vzdálenost od monitoru dle zorného úhlu 60st. Když mám obrazovku monitoru širokou cca 500mm, tak by měla vzdálenost očí od monitoru stačit na půl metru..

[guest]

Nemám LCD ale určitě je to otázka zvyku i když je to velmi individuální. Já to poznám na CRT když přijdu k někomu s jiným monitorem. Už jen tu obnovovací frekvenci kterou nevnímáme oči vnímají.

[memphisto]

Jak píše mike007. Je to o zvyku. Dělal jsem dlouho dobu na 17 CRT.Po přechodu na 19 LCD bolely oči no a po přechodu na 30 LCD, tak to byl konec Opravdu tomu nechej týden (dva) a zvykneš si

[mike007]

Stejné to je s židlí k počítači. Když jsem si koupil novou, bolely mě z ní záda. Trošku jsem si ji proprděl a za dva dny to bylo OK Jenže jsem ji proprděl asi moc a budu se muset podívat po nějaké nové... Ježiši, to mě zas budou bolet záda ...